evde

Selam millet! 👋 Spor salonuna gitmek zor mu geliyor? Yoğun musunuz? Ya da sadece evde kalıp formda olmak mı istiyorsunuz? Merak etmeyin, evde de formda kalmak mümkün! Hem eğlenceli hem de etkili yollarla sporu hayatımıza sokabiliriz. İşte size 7 ipucu: --- 1️⃣ Rutin Oluşturun Sporu günlük...